Sentier des Dieux

Le Sentier des Dieux est la randonnée panoramique emblématique de la côte amalfitaine, suspendue au-dessus de la mer entre Bomerano et Nocelle. L'itinéraire ouvre des vues spectaculaires sur Positano, les falaises et Capri ; choisissez une journée claire, portez des chaussures adaptées, et partez le matin.

Le Sentier des Dieux (Sentiero degli Dei) est l'itinéraire de randonnée le plus célèbre d'Italie, un sentier panoramique suspendu à plus de 600 mètres au-dessus de la mer, entre ciel et eau, au-dessus de la côte amalfitaine. Il débute à Bomerano (Agerola), à environ 50 minutes de Villa Lorelei en voiture via Pimonte ou en bus SITA depuis Sorrento. L'itinéraire classique de 7,8 km descend jusqu'à Nocelle, au-dessus de Positano, et prend de 3 à 4 heures.

Son nom vient de l'ancienne tradition selon laquelle c'était le chemin que les dieux empruntaient pour rejoindre le Mont Olympe, et en le parcourant aujourd'hui, on comprend aisément pourquoi. Le sentier longe d'anciennes terrasses et falaises, offrant des vues continues et spectaculaires sur Positano, les îles Li Galli, et les Faraglioni de Capri à l'horizon. Depuis Nocelle, on descend à pied vers Positano par un long escalier (environ 4 km, une heure), ou l'on prend le bus local pour épargner ses genoux ; il existe aussi une variante plus courte et plus raide de 5,5 km, d'environ 2 heures, partant de Praiano.

L'astuce de Mamy Lucia : marchez de Bomerano vers Nocelle, et non l'inverse, afin que l'itinéraire soit presque entièrement en descente et que les vues s'ouvrent devant vous. Partez tôt le matin pour devancer la foule, car en été le sentier est très fréquenté, et emportez des chaussures de randonnée, beaucoup d'eau, et une protection solaire, en choisissant une journée claire pour les meilleurs panoramas. Il ne convient pas aux personnes sujettes au vertige.

Le printemps et l'automne sont idéaux, avec des températures douces et un air limpide, tandis que le plein été peut être chaud et brumeux sur la crête exposée. De difficulté facile à modérée mais extrêmement gratifiant, c'est une aventure merveilleuse pour les couples actifs et un beau prélude à une baignade à Positano, d'où l'on peut revenir à Sorrento en ferry, puis en bus jusqu'à la villa pour le coucher du soleil.

Bon à savoir : le sentier est en grande partie exposé au soleil et à sens unique, prévoyez donc un moyen de transport aux deux extrémités, un bus ou un taxi jusqu'à Bomerano et le bus depuis Nocelle ou Positano pour le retour, car ce n'est pas une boucle. Emportez au moins un litre d'eau par personne, et évitez la marche par temps humide, quand le sentier devient glissant. Un petit sac à dos, une protection solaire, et des chaussures adaptées font toute la différence.